נפתח בחידה: מה עושה משפחה עירונית ממוצעת בבוקר שבת רותח של אוגוסט, אחרי שאם המשפחה האהובה עבדה לילה שלם? נוסעת ליום כיף חברתי למרגלות הגלבוע, אלא מה. ללוסטרים, חברים שהם כבר מזמן משפחה, שורשים בקיבוץ בית אלפא – סיבה נפלאה לטיול פלוס זמן איכות באווירה שקטה על רקע פסטורלי. נוהל הבוקר כלל סנדוויצ'ים איכותיים מעשה